MINDFULNESS EĞİTİMİ SERTİFİKA PROGRAMI (BİLİNÇLİ FARKINDALIK)
Zihninizi ve Duygularınızı Daha İyi Anlayın, Anı Yaşayın
Mindfulness Eğitimi Sertifika Programı, bireylerin bilinçli farkındalık pratiği ile günlük yaşamda stres yönetimini, duygusal dengeyi ve zihinsel netliği nasıl artıracaklarını öğretmeyi amaçlar. Bu program, Mindfulness tekniklerini öğrenmek ve başkalarına da bu beceriyi kazandırmak isteyen profesyoneller için tasarlanmıştır.
Eğitimde; Mindfulness’ın temel prensipleri, nefes ve beden farkındalığı, düşünceleri gözlemleme, duygusal denge oluşturma, anı yaşama, stresle başa çıkma yöntemleri, Mindfulness uygulamaları ve grup terapisi gibi konular ele alınır. Katılımcılar, pratik meditasyonlar, rehberli uygulamalar ve teorik bilgilerle zihinsel ve duygusal farkındalıklarını geliştirme fırsatı bulur.
Hemen kaydolun ve Mindfulness teknikleri ile yaşam kalitenizi artırarak hem kendinizin hem de başkalarının farkındalığını yükseltin!
Eğitim İçeriği
- Bilinçli Farkındalık - Tanım
- Bilinçli Farkındalık - Sabır
- Bilinçli Farkındalık - Acemi Zihni
- Bilinçli Farkındalık - Güven
- Bilinçli Farkındalık - Kabul
- Bilinçli Farkındalık - Akışına Bırakmak
- Öz Şefkat Nedir?
- Öz Şefkat 3 Temel Bileşeni
- Öz Şefkat - Öz saygıy İle Karıştırılmamalıdır
- Öz Şefkat Molası
- Mindfulness ve Duygularımız
- 15 Adımda Zor Duygularla Birlikte Kalabilmek
- Duygularla Baş Etmede Mümkün Olan Destekeyici Adımlar
- Mındfulness ve Beden
- Uygulama
Eğitim Süresi
- 16 Uzaktan Eğitim Saati
Eğitim programını tamamlayarak alacağınız sertifikayı özgeçmişinize ekleyebilir ve kariyer fırsatlarınızı artırabilirsiniz. Karabük Üniversitesi onaylı bu sertifika, e-Devlet üzerinden sorgulanabilir özelliktedir.
Aldığınız sertifika, kişisel ve mesleki gelişiminize önemli bir katkı sağlayacaktır. Eğitim süreci boyunca kazandığınız bilgiler ve yetkinlikler, kariyerinizde daha başarılı bir noktaya ulaşmanıza destek olacaktır.
Bu eğitim programına şu kişiler başvurabilir:
- İlgili alanda çalışan profesyoneller,
- İlgili alandan mezun bireyler,
İlgili alanda eğitimine devam eden öğrenciler.
"Eğitime Katıl" butonuna tıklayarak kayıt işleminizi tamamlayabilirsiniz. Sistem, sizi tüm adımlar konusunda yönlendirecektir. Ödemenizi şu yöntemlerden biriyle gerçekleştirebilirsiniz:
- Banka/Kredi Kartı,
- Havale/EFT.
Ödeme ve İşlem Detayları:
- Kredi Kartı ile Ödeme: İşleminiz 60-120 saniye içinde tamamlanır. Öğrenci numaranız oluşturulur ve giriş bilgileriniz SMS ile size iletilir.
- Havale/EFT ile Ödeme: Mesai saatleri içinde yapılan ödemelerde aynı gün, mesai saatleri dışında yapılan ödemelerde ise ilk iş günü bilgilerinize erişim sağlanır ve SMS bilgilendirmesi yapılır.
Kayıt ve ilerleme sürecinizi "Öğrenci Paneli" üzerinden görüntüleyebilir, ayrıca SMS ile gönderilen bilgilendirmelerden faydalanabilirsiniz.
Önemli Not: Bu program yalnızca sertifikalandırma hizmeti sunmaktadır ve mesleki gelişim amacıyla hazırlanmıştır.
- Tüm eğitim süreci tamamen online gerçekleşmektedir.
- Eğitim videolarına ve içeriklere 7/24 erişim sağlayabilirsiniz.
- Eğitimi tamamlamak için toplam 60 günlük bir süre tanınmaktadır. Bu süre sonunda eğitim ve sınav erişiminiz kapanacaktır.
Süre Uzatma: 60 gün içinde tamamlanamayan eğitimler için ek ödeme ile süre uzatma talep edebilirsiniz.
Yorumlar
Mindfulness Sertifika Programı (Bilinçli Farkındalık)
1.920,00 ₺
Mindfulness Eğitimi Sertifika Programı ile zihinsel ve duygusal farkındalığınızı artırarak anı yaşayın. Hemen kaydolun!
Öne Çıkanlar
- Eğitim tamamen online ortamda gerçekleşecek olup toplamda 16 uzaktan eğitim saati (akts) içermektedir.
MINDFULNESS EĞİTİMİ SERTİFİKA PROGRAMI (BİLİNÇLİ FARKINDALIK)
Zihninizi ve Duygularınızı Daha İyi Anlayın, Anı Yaşayın
Mindfulness Eğitimi Sertifika Programı, bireylerin bilinçli farkındalık pratiği ile günlük yaşamda stres yönetimini, duygusal dengeyi ve zihinsel netliği nasıl artıracaklarını öğretmeyi amaçlar. Bu program, Mindfulness tekniklerini öğrenmek ve başkalarına da bu beceriyi kazandırmak isteyen profesyoneller için tasarlanmıştır.
Eğitimde; Mindfulness’ın temel prensipleri, nefes ve beden farkındalığı, düşünceleri gözlemleme, duygusal denge oluşturma, anı yaşama, stresle başa çıkma yöntemleri, Mindfulness uygulamaları ve grup terapisi gibi konular ele alınır. Katılımcılar, pratik meditasyonlar, rehberli uygulamalar ve teorik bilgilerle zihinsel ve duygusal farkındalıklarını geliştirme fırsatı bulur.
Hemen kaydolun ve Mindfulness teknikleri ile yaşam kalitenizi artırarak hem kendinizin hem de başkalarının farkındalığını yükseltin!
Eğitim İçeriği
- Bilinçli Farkındalık - Tanım
- Bilinçli Farkındalık - Sabır
- Bilinçli Farkındalık - Acemi Zihni
- Bilinçli Farkındalık - Güven
- Bilinçli Farkındalık - Kabul
- Bilinçli Farkındalık - Akışına Bırakmak
- Öz Şefkat Nedir?
- Öz Şefkat 3 Temel Bileşeni
- Öz Şefkat - Öz saygıy İle Karıştırılmamalıdır
- Öz Şefkat Molası
- Mindfulness ve Duygularımız
- 15 Adımda Zor Duygularla Birlikte Kalabilmek
- Duygularla Baş Etmede Mümkün Olan Destekeyici Adımlar
- Mındfulness ve Beden
- Uygulama
Eğitim Süresi
- 16 Uzaktan Eğitim Saati
Eğitim programını tamamlayarak alacağınız sertifikayı özgeçmişinize ekleyebilir ve kariyer fırsatlarınızı artırabilirsiniz. Karabük Üniversitesi onaylı bu sertifika, e-Devlet üzerinden sorgulanabilir özelliktedir.
Aldığınız sertifika, kişisel ve mesleki gelişiminize önemli bir katkı sağlayacaktır. Eğitim süreci boyunca kazandığınız bilgiler ve yetkinlikler, kariyerinizde daha başarılı bir noktaya ulaşmanıza destek olacaktır.
Bu eğitim programına şu kişiler başvurabilir:
- İlgili alanda çalışan profesyoneller,
- İlgili alandan mezun bireyler,
İlgili alanda eğitimine devam eden öğrenciler.
"Eğitime Katıl" butonuna tıklayarak kayıt işleminizi tamamlayabilirsiniz. Sistem, sizi tüm adımlar konusunda yönlendirecektir. Ödemenizi şu yöntemlerden biriyle gerçekleştirebilirsiniz:
- Banka/Kredi Kartı,
- Havale/EFT.
Ödeme ve İşlem Detayları:
- Kredi Kartı ile Ödeme: İşleminiz 60-120 saniye içinde tamamlanır. Öğrenci numaranız oluşturulur ve giriş bilgileriniz SMS ile size iletilir.
- Havale/EFT ile Ödeme: Mesai saatleri içinde yapılan ödemelerde aynı gün, mesai saatleri dışında yapılan ödemelerde ise ilk iş günü bilgilerinize erişim sağlanır ve SMS bilgilendirmesi yapılır.
Kayıt ve ilerleme sürecinizi "Öğrenci Paneli" üzerinden görüntüleyebilir, ayrıca SMS ile gönderilen bilgilendirmelerden faydalanabilirsiniz.
Önemli Not: Bu program yalnızca sertifikalandırma hizmeti sunmaktadır ve mesleki gelişim amacıyla hazırlanmıştır.
- Tüm eğitim süreci tamamen online gerçekleşmektedir.
- Eğitim videolarına ve içeriklere 7/24 erişim sağlayabilirsiniz.
- Eğitimi tamamlamak için toplam 60 günlük bir süre tanınmaktadır. Bu süre sonunda eğitim ve sınav erişiminiz kapanacaktır.
Süre Uzatma: 60 gün içinde tamamlanamayan eğitimler için ek ödeme ile süre uzatma talep edebilirsiniz.
Sıklıkla Birlikte Alınanlar
Yorumlar
0 yoruma göre
Düşüncelerini paylaş
Bu eğitimi kullandıysanız, düşüncelerinizi diğer kişiler ile paylaşın